انتخاب رشته رایگان

راه برنامه ریزی

هوش هیجانی و اثر آن بر موفقیت تحصیلی

شاید بتوان گفت:ذهن انسان با دو ویژگی تفکر و احساس به ارزیابی واقعیتها پرداخته و نسبت به آنها واکنش نشان میدهد.به بیان دیگر، ذهن به کمک تفکر به ارزیابی منطقی و به مدد احساس به ارزیابی هیجانی واقعیتها میپردازد. این دو نظام، مستقل از یکدیگر بوده ولی در ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر عمل میکنند. در یک تقسیمبندی ساده میتوان از تفکر به عنوان هوش... ادامه

هوای « بهمن » را داشته باشید

یکی ازمهمترین ویژگیهای کنکور فرسایشی بودن آن است. یعنی به دلیل طولانی بودن این پروژه، بسیاری از افراد در این مدت (که دست کم یکسال است) دچار نوعی خستگی و فرسودگی میشوند. بیشترین اثرات این فرسایش را هم درماه بهمنمیتوان دید. به همین دلیل بهمن ماه از ماههای حساس داوطلبان کنکور است که برای فعالیت صحیح در آن باید تدابیر جدی و خاصی داشته باشیم. این... ادامه

هنر حفظ انگیزه د‌‌ر د‌‌راز‌مد‌‌ت

قبولی در کنکور و ورود به دانشگاه تقریباً برای همه دانشآموزان مهمترین و بزرگترین آرزوی زندگیشان است. حتماً شما هم تصمیم خود را گرفتهاید تا با یک برنامهریزی مناسب به این هدف برسید. یکی از مهمترین عواملی که به موفقیت در کنکور کمک میکند و مانع از دلزدگی و خستگی شما در طول مسیر میشود، حفظ انگیزه است. آیا تاکنون از خود سؤال کردهاید که چرا... ادامه

هدف

هدف به معنای موضوع یا جایگاهی است که برای رسیدن به آن فکر می کنیم و اعمالی را انجام می دهیم . هدف آن چیزی نیست که فرد برای رسیدن به آن تلاش می کند و تا زمانی که برای رسیدن به آن انرژی و تلاشی صرف نشود ، هدف محسوب نمی شود . بیان خواسته های خود بدون هیچ تلاشی تنها یک آرزوی کلامی است . عوامل مهم در تعیین هدف : 1.اهداف واقعی و دست... ادامه

مطالعه در مدت زمان مفید، چه فوایدی دارد؟

●از نظر پزشکی برای اینکه اطلاعات وارد حافظهی بلندمدت ما شود، باید بخش حافظه و بخش پردازشی مغز با راندمان بالای 80% فعالیت کنند. مدت زمان مفید مطالعه، مدت زمانی است که این دو بخش با راندمان بالای 80% فعالیت کنند؛ پس یکی از مهمترین فواید مطالعه در این مدت زمان، انتقال اطلاعات به بخش بلندمدت حافظه است. ●تمرکر افراد در مدت زمان مفید مطالعه... ادامه

سال پیش همین موقع... سال بعد همین موقع

یك لحظه چشمانتان را ببندید و در ذهن خود به زمان گذشته برگردید. درست به یك سال پیش همین موقع... ببینید در آن زمان كجا بودید؟ چه میكردید؟ چه اندیشهها و چه تصمیمهایی در سر داشتید؟ آیا برای سال بعد خود تصمیمی داشتید؟ میخواستید یك سال بعد چه باشید؟ از نظر علمی چه چیزی كسب كنید و چطور؟ از كدام بخش زندگیتان ناراضی بودید؟ كدام بخش برایتان دوستداشتنی... ادامه

حافظه

انواع حافظه حافظه عبارت است از حفظ ، نگهداری و ضبط اطلاعات مختلف در ذهن . به تعبیری توانایی به خاطر آوردن آنچه را که فرد یاد گرفته و یا تجربه کرده است از طریق حافظه محقق می شود . 1) حافظهحسی در طول شبانه روز محرک های بیرونی به طور دائم برگیرنده های حسی ما اثر می گذارند که در صورت قطع محرک آثار آن ها نیز حذف می شود. مدت نگهداری این... ادامه

حافظه خود را بهتر بشناسیم

بشر از ابتدای خلقتش، همواره در حال تجربه کردن وقایع و موقعیتهای تازه بوده است و با سپردن آنها به حافظهی خود، در مواجهه با موقعیتهای جدیدتر، اتفاقات و تجربیات گذشته را به خاطر آورده و تلاش کرده است با رجوع به آنها و در صورت لزوم انتقال آنها به دیگران، کیفیت زندگی خود را روزبهروز بهبود بخشد و پیشرفت کند. از انسانهای غارنشین که طی تجربیات... ادامه

چگونه دقت خود را افزایش دهیم؟

بیدقتی یکی از رایجترین مسائل دانشآموزان و داوطلبان کنکور است. بارها اتفاق افتاده است که دانشآموزان به دلیل بیدقتی (علیرغم داشتن اطلاعات بالا) در امتحانات نمره از دست دادهاند. قطعاً برای شما هم اتفاق افتاده است که بعد از امتحان، افسوس سؤالات را بخورید که علیرغم آنکه پاسخ آنها را میدانستید، به دلیل (بیدقتی) نتوانستید به آنها پاسخ دهید. البته... ادامه

چگونه بر اضطراب غلبه کنيم و به آرامش برسيم!!!

آرامش اضطراب پدیده طبیعی است که درتمام سنین در ما وجود دارد و وجود آن نه تنها مخل و بازدارنده نیست، بلکه ممکن است عامل نیز باشد. اما بحث ما دراین مقاله نوعی اضطراب است که شخص را منفعل کرده و موجبات پسرفت او را فراهم میکند. اضطراب، احساس ناخوشایند و دلواپسی و دلشورهای است که با علائم جسمانی معینی همراه است. تحقیقات نشان میدهد ترس و اضطراب... ادامه